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Iron Bodyfit : ce que la science dit vraiment sur l’EMS
L'électrostimulation musculaire (EMS) s'est imposée ces dernières années comme une technologie de fitness à part entière, plébiscitée aussi bien par les sportifs de haut niveau que par les personnes en quête d'une remise en forme efficace. Mais au-delà des promesses marketing, c'est la recherche scientifique qui lui confère sa véritable légitimité. Voici ce que les...