La franchise Lady Moving, réseau de fitness 100% femmes du Groupe Moving, propose un circuit minceur, activité phare de l’enseigne.
Le circuit minceur de la franchise Lady Moving est un entraînement minceur sur mesure, adapté aux spécificités féminines. Le circuit consiste à passer d’un poste d’exercice à un autre, en suivant un circuit, le tout dans un temps donné. Cette activité combine un travail musculaire et un travail cardio-vasculaire, de manière efficace.
L’entrainement alterne des exercices d’aérobic et de résistance musculaire, d’une durée maximum de 30 minutes, sur des appareils spécifiquement destinés à la morphologie féminine, et le plus souvent encadré par un coach.
Les circuits minceurs sont des programmes personnalisés établis en fonction des objectifs de chaque femme : body buste, fessiers, cuisses, perte de poids, ventre, spécial minceur, spécial Silhouette, etc.), pour se remettre en forme avec simplicité, amusement, rapidité et surtout efficacité.
Parmi les témoignages de satisfaction, on retrouve plusieurs éléments, propres à Lady Moving :
– le concept réservé aux femmes, permet de faire du sport sans complexe
– les résultats rapides, adaptés aux attentes des femmes
– l’efficacité du coaching
– des horaires flexibles, adaptés aux femmes actives
– une manière de pratiquer du sport différemment, ou tout simplement de se mettre au sport.
